5 Ciri-Ciri Wanita Hamil Selain Telat Datang Bulan atau Menstruasi

Sebelum kita membahas apa saja ciri-ciri wanita hamil, ladies pasti penasaran kan? Oke deh, yuk langsung kita simak ciri-cirinya. 
1.  Nyeri pada payudara

Bagi wanita ketika akan datang bulan atau menstruasi pasti akan mengalami rasa nyeri pada payudara. Tetapi nyerinya ini berbeda ladies, karena rasa nyeri pada payudara ini terasa lebih tegang dan bagian punting biasanya lebih gelap.

2.  Nyeri pada perut bagian bawah

Ketika nyeri yang dialami saat akan datang bulan atau menstruasi ini berbeda loh ladies, karena rasa nyeri pada perut bagian bawah ini terasa terus menerus dan perut bagian bawah lebih kaku,  sedangkan kalau datang bulan atau menstruasi hanya seperti mulas pada perut.

3.  Nyeri pada kepala atau pusing

Nyeri pada kepala ini bisa dialami pada wanita hamil karena adanya perubahan hormon pada tubuh ladies, yang bisa menyebabkan tensi darah menurun. Jadi ketika kalian nyeri pada kepala atau pusing namun tak kunjung sembuh bisa jadi itu karena efek perubahan hormon pada ibu hamil.

4.  Nafsu Makan

Nafsu makan ini bisa berbeda-beda pada setiap wanita hamil, Karen ada wanita yang ketika pertama kali hamil bisa jadi nafsu makannya banyak, namun ada juga nafsu makannya jadi sedikit. Terkadang kalau ladies tidak peka hanya mengira kalau maagnya kambuh, jadi coba segera cek aja ya ladies.

5.  Wajah pucat

Biasanya wajah pucat ini dikenal dengan apanya istilah "ngidam", karena wanita hamil biasanya mudah capek seperti lemah dan lesu. Kemudian bagi ladies yang punya tensi darah rendah, biasanya efek wajah pucat ini nampak jelas. Seperti orang sakit, tetapi tidak sakit. 

Oke ladies, itu merupakan 5 ciri-ciri wanita hamil selain telat datang bulan, jikalau ladies sudah telat datang bulan atau menstruasi kemudian ada beberapa ciri lain, seperti yang disebutkan diatas mungkin lansung bisa tespeck atau pergi ke bidan atau dokter untuk langsung konsultasi, apakah benar positif hamil? Jikalau benar positif hamil, selalu jaga kesehatan ya ladies.  Selamat menjadi Calon Bumil (Ibu Hamil).

NB: Catatan diatas merupakan salah satu pengalaman pribadi dari penulis (semoga bermanfaat)

Bagaiman cara memasak sambal ikan kali (Sungai) dengan praktis?

Cara praktis dan mudah sepertinya banyak digemari bagi bunda syantik yang tak perla lama-lama atau repot-repot didapur, tapi makanan tetap mantap rasanya. Woooww. Apalagi bagi bunda syantik yang banyak kegiatan diluar rumah, misalnya pengajian, arisan, apalagi kalau pagi-pagi harus antar si buah hati ke sekolah belum lagi pekerjaan rumah yang menumpuk di rumah, sepertinya bunda syantik harus bisa bagi waktu kan ya? Biar waktu tak terbuang sia-sia. Nah sesekali kita juga perlu refresing kan, jadi ndak harus melulu dengan pekerjaan rumah. Heee. Duh, seperti curhat sendiri ya bun? Haaa. Langsung yuk kita siapin bahan nya, kali ini saya berbagi tips masak ikan dari sungai kalau daerah saya bilangnya iwak wader (ikan kecil dari sungai). Jadi memang kudu telaten ya bun waktu ngebersihin kotoran ikan nya, karena memang ikan nya kecil dan saya beli setengah kilo aja, kayaknya ndak selesai-selesai.

Sambal Ikan Kali (Iwak Wader)

Bahan:

1/2  kg ikan sungai
10 buah cabai merah besar
5 siung bawang merah
5 siung baaang putih
2 buah tomat
1/4 sdm 
1/4 sdm gula pasir
250 ml air
Minyak goreng secukupnya

Cara memasak:

1. Goreng ikan hingga matang,  lalu tiriskan (ikan tak perlu dibumbu, langsung goreng setelah dicuci bersih) 
2. Tumis bawang merah lalu masukkan cabai dan bawang putih yang sudah dihaluskan dan tomat 
3. Masukkan ikan yang sudah digoreng 
4. Tambahkan air, garam dan gula pasir 
5. Tunggu sampai bumbu meresap dan matang 
6. Cicip, jika sudah pas dilidah angkat dan siap disajikan

Mudah dan praktis kan bunda, tak sampai 10 menit masakan sudah matang. Selamat mencoba...

Tumis Tahu

Cara cepat dan praktis untuk tumis tahu? 

Happy ceria bunda syantik, awal pekan yang penuh dengan aktivitas tapi harus tetap melakukan aktivitas rutin seperti biasanya. Kali ini mau masak apa ya? Masak yang mudah praktis dan cepat aja ya? Yuk mari kita siapkan bahan nya.

Tumis Tahu

Bahan:
10 buah Tahu matang
1 ikat kecil sawi
5 lembar jamur tiram
5 siung bawang merah
5 siung bawang putih
5 buah cabai
1/4 sdm garam
1/4 sdm gyla pasir
250 ml air
Minyak goreng secukupnya 

Cara memasak:

1. Tumis bawang merah dan bawang putih dengan minyak goreng secukupnya
2. Kemudian masukkan cabai yang sudah digiling halus
3. Masukkan tahu yang sudah dipotong dadu, sawi yang sudah dipotong kecil, dan jamur yang disuwir
4. Sudah mulai layu tambahkan air dan masukkan garam dan gula pasir
5. Tutup agar bumbu meresap
6. Ketika sudah matang, angkat, lalu sajikan

Mudahkan kan, bisa coba sendiri untuk dirumah, apalagi bagi yang baru belajar masak di dapur, ini rekomended banget karwna cara nya mudah dan praktis. Apalagi bagi bunda yang sibuk dengan kegiatan kantor atau ketika lain nya, mungkin masakan ini cara cepat untuk bisa disajikan di meja makan bunda. Selamat mencoba.

Ikan Patin Terong Bledek

Ikan Patin Terong Bledek

Ikan Patin Terong Bledek

Haloo,  bunda-bunda syantik. Masak apa hari ini? Kali ini pengen masak yang pedes-pedes biar bikin mata melek. Mau buat sambal ikan patin campur terong yang rasa pedasnya kayak bledek, huaaahhh. Tapi mantab rasanya, ini cocok banget pagi pecinta pedas. Karena bagi pecinta pedas, ada rasa sensasi tersendiri ketika menikmati makanan yang super hot bledek. Cus langsung buat daripada bikin ngiler ya? Berikut ini bahan yang perlu dipersiapkan ya bunda.

Bahan:

• 250 gr ikan patin
• 1 buah terong ungu
• 2 buah tomat
• 2 siung daun bawang
• 5 siung bawang merah
• 5 siung bawang putih
• 10 buah cabai merah besar 
• 1/2 sdm garam
• 250 ml air
• Gula merah sesuai selera
• Minyak goreng untuk menumis

Cara memasak:

1. Goreng ikan patin sampai menguning lalu tiriskan
2. Goreng bawang merah dan bawang putih yang sudah diiris, tumis hingga harum
3. Masukkan cabai merah besar yang sudah dihaluskan, serta tomat yang sudah dipotong-potong dadu
4. Masukkan terong ungu yang sudah dipotong menjadi persegi panjang dan ikan patin goreng, tumis bersama hingga terong ungu sedikit layu
5. Tambahkan air,  lalu masukkan garam, gula dan daun bawang
6. Tutup masakan agar bumbu meresap
7. Jika sudah matang angkat, dan siap sajikan untuk disantap. (lebih sedap taburkan bawang goreng)

Gimana bunda, mudah kan. Yuk mari kita coba dirumah. Selain bahan dan bumbunya mudah didapat, cara masak nya pun gampang, jadi bisa langsung prakter di dapaur ya bunda :)

Jamur Tiram Lada Hitam Bertabur Buah Bendi

Masakan Rumahan : Jamur Tiram Lada Hitam Bertabur Buah Bendi

Jamur Tiram Lada Hitam Bertabur Buah Bendi

Hari ini bingung masak apa? Gimana kalau masak jamur tiram aja ya? Ini tips masak jamur tiram dengan buah bendi (bibit tanaman dari malaysa). Saya baru kali ini tahu tanaman buah bendi ini, warna nya merah muda dan bentuknya seperti cabai merah yang besar. Karena dirumah ada jamur tiram saya berfikir gimana kalau di mix and match aja ya. Heee. Oke, kita siapkan bahan nya dulu.

Bahan Pembuatan Jamur Tiram Lada Hitam Bertabur Buah Bendi

Bahan:

• 10 lembar jamur tiram
• 1 buah bendi1 buah wortel
• 1 buah tomat
• 2 buah tahu putih
• 1 buah tempe 
• 2 siung daun bawang
• 5 siung bawang merah
• 5 siung bawang putih
• 1 sdm lada bubuk
• 1/2 sdm garam
• 1 sachet saus tiram
• 2 sdm kecap manis
• 250 ml air
• Minyak Goreng Secukupnya

Cara Memasak:

1. Panaskan minyak goreng, tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum,
2. Masukkan lada bubuk dan garam,
3. Masukkan tahu dan tempe,
4. Setelah agak menguning warna tahu dan tempe, masukkan buah bendi, jamur tiram, wortel, tomat, daun bawang. Kemudian tambahkan saus tiram dan kecap manis.
5. Aduk sampai rata, kemudian tambahkan air hingga mendidih,
6. Angkat dan siap disajikan. (Lebih enak dinikmati ketika masih hangat)

Selamat mencoba dirumah ya.

Kebun Percobaan STIPER Darma Wacana Kota Metro

Kebun Percobaan STIPER Darma Wacana Kota Metro 

Bunga Matahari

    Bertemu dengan bunga-bunga cantik yang menyejukkan mata. Kali ini mata saya tergoda dengan bermekarnya beberapa bunga matahari, awalnya saya tidak tahu ternyata disini banyak bunga matahari yang bermekaran indah, padahal saya sudah setiap hari mondar mandir lewat jalan ini tapi baru sekarang saya menyadari kalau disini bunga matahari sudah bermekaran. Oke, saya langsung parkir cekrek-cekrek syantik di bunga matahari. Biar bisa langsung uploud foto di media sosial. heeee (biar terlihat seperti di yogya). Awalnya saya berfikir disini akan dibuat tempat yang instagrameabel untuk foto anak-anak hits zaman now, ternyata bukan. Disini adalah kebun percobaan STIPER (Sekolah Tinggi Pertanian) dari mahasiswa Darma Wacana Kota Metro. Berada di Jl. Budi Utomo Rejomulyo Kecamatan Metro Selatan Kota Metro ( Lebih tepatnya kalau yang belum tahu yaitu samping Sekolah SMP N 5 Metro) Kemudian disini tidak hanya bunga matahari yang ditanam namun ada beberapa bunga seperti bunga mawar, bunga pacar air, dan tidak hanya bunga namun beberapa sayuran pun ditanam di kebun percobaan ini.